반응형 두부요리2 에어프라이어로 깔끔하게 두부구이 만들기 두부구이 좋아하시나요? 평소에 만만한 영양반찬이 두부라서 우리집에선 식재료로 두부는 정말 많이 사용하는 편입니다. 저희집 멤바~들은 두부를 너무 좋아해요. 다이어트하시는 분들도 엄청 드시겠죠? 두부 구울때마다 물기를 뺀다고 빼도 기름에 구우면 이리튀고 저리튀고 난리도 아니죠 ㅠㅠ 감수를 하고 굽지만 할때마다 뒷처리는 ... 에효~😭 우리집에서 아니 코로나 이후 각 가정에서 제일 열심히 일하는 아이일거예요 에프~~~ 에어프라이기에 두부굽기를 해볼게요 인스타 요니테이블 보고 따라하기 입니다 결론부터 말하자면 너무 좋은 방법입니다 왜 이걸 이제 알았지 이미 알고 계신분들 제가 뒷북인거죠? ㅋㅋㅋ 하지만 저처럼 아직 모르시는 분들을 위해 에프만세를 같이 외칠분들을 위해 포스팅합니다. 요란한 뒷북소리 한번 들어보.. 2021. 8. 28. 건강한 두부구이 한접시 저녁안먹겠다고 하는 딸램을 위해 만들어본 한접시 재료는 딸램 좋아하는 두부 새송이버섯 연근조림 올리브유에 두부 굽습니다. 저는 간장소스에 졸일려고 했는데 저희딸은 담백한 그대로를 좋아합니다 그냥 먹겠대요 밥위에다 간장소스에 졸인 두부 얹으려고했는데 이 데워놓은 밥은 어쩐대여? ㅠㅠ 새송이버섯도 굽습니다. 소금후추 뿌려 팬에 기름 없이 약한불에 굽습니다 접시에 오뚜기 밥 엎어서 두부, 버섯, 연근올려주고 가운데 새싹 올려서 완성 두부조림을 해서 소스를 밥에 뿌려주려고 했는데 그냥 구운 구부를 원해서 소스 없어요 근데 밥을 데워놔서 처음 생각했던 플레이팅으로 그대로 했어요. 밥 대신 샐러드를 가운데 넣어줘도 될것같아요. 가운데 오뚜기 밥은 제가 먹었습니다 ^^ 두부에도 버섯에도 소금간을 했고 연.. 2021. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
